Linux-Nutzer greifen dafür auf idle3-tools zurück (seit 12.10 auch in den offiziellen Ubuntu-Repositories enthalten), alle anderen suchen sich eine Boot-CD mit wdidle3.exe drauf.
idle3ctl -s 138 /dev/sda setzt den Timeout auf 5 Minuten.

Siehe auch diesen hilfreichen Kommentar bei amazon.com.